发布于 2026-07-21
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广州市妇女儿童医疗中心 门诊普儿科
感冒期间小孩补铁,优先选择有机铁剂如富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,或动物性食物如红肉、动物肝脏(每周1-2次,每次20-30克),同时搭配维生素C(如鲜榨橙汁)促进吸收。4岁以下儿童建议优先通过饮食补铁,避免直接服用铁剂;4岁以上若确诊缺铁性贫血,可在医生指导下服用药物铁剂。家长需注意,若孩子伴有呕吐、腹泻等症状,应暂停补铁并咨询医生调整方案。
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