发布于 2026-07-21
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广州市妇女儿童医疗中心 免疫与风湿科
痛风患者需严格限制高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、浓肉汤)摄入,每日嘌呤摄入量控制在150mg以内;避免酒精(尤其是啤酒)及含糖饮料,以减少尿酸生成与排泄干扰;控制高果糖食物(如蜂蜜、甜点),其代谢可能促进尿酸合成;适量摄入中低嘌呤食物(如蔬菜、全谷物),但菠菜、芦笋等部分蔬菜需适量;特殊人群(如老年人、合并肾功能不全者)需更严格控制蛋白质总量,优先选择牛奶、鸡蛋等优质蛋白。
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