发布于 2026-07-21
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中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
流产后子宫恢复及气血调理可选择富含蛋白质、铁元素及维生素的汤品,如乌鸡汤(含血红素铁)、鲫鱼汤(促进子宫修复)、红枣枸杞汤(补气血)、山药莲子汤(健脾益胃)、当归黄芪汤(补气养血)。需注意,术后1-2周以清淡易消化饮食为主,避免生冷辛辣。贫血或体质虚弱者可适量增加含铁丰富食材,有慢性疾病或过敏体质者需谨慎选择食材。建议结合个人恢复情况,必要时咨询专业医师或营养师制定个性化饮食方案。
首都医科大学附属复兴医院
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