发布于 2026-07-21
3610次浏览
北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风急性发作期宜选择低嘌呤、高水分食物,如樱桃(含花青素抗炎)、低脂牛奶(补充钙且嘌呤低)、苏打水(碱化尿液促尿酸排泄);缓解期需长期坚持低嘌呤饮食,增加全谷物(燕麦、糙米)、深绿色蔬菜(菠菜需焯水)、适量鱼类(三文鱼每周1次)摄入,严格限制动物内脏、海鲜(虾蟹除外)、酒精(啤酒、白酒禁饮)。特殊人群:儿童需均衡营养,避免高果糖饮料;孕妇优先天然食物,咨询医生后补充钙剂;老年人减少高钾食物(如香蕉)摄入以防电解质紊乱。
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科
内分泌科