发布于 2026-07-21
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东南大学附属中大医院 中医内科
何首乌泡酒无明确科学依据证实其具有特殊功效与作用,且存在肝损伤风险,不建议自行使用。
何首乌泡酒可能被认为有乌发、补肝肾的传统认知,但现代研究未证实其有效性。何首乌中的蒽醌类成分可能导致肝损伤,长期或过量饮用存在健康风险。
特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者及正在服药者,饮用何首乌泡酒可能加重身体负担,增加不良反应风险,应避免使用。
若有乌发、补肝肾需求,建议通过均衡饮食(如增加黑芝麻、核桃摄入)、规律作息及适度运动等非药物方式改善,必要时咨询专业医师获取科学指导。