发布于 2026-07-21
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上海市第一人民医院 胃肠肛肠外科
得了痔疮可以吃肉,但需注意肉类选择和烹饪方式。
适量食用瘦肉:如猪瘦肉、去皮禽肉等富含优质蛋白,有助于伤口愈合,建议每周2-3次,每次50-100克为宜。
避免加工肉类:香肠、腊肉等高盐高脂加工肉易加重便秘,增加痔疮负担,应尽量少吃。
烹饪方式选择:清蒸、水煮优于油炸、烧烤,减少油脂摄入,避免刺激肠道。
特殊人群注意:老年人消化功能弱,建议将肉类煮至软烂;孕妇需均衡搭配蔬菜,预防便秘。
搭配饮食:肉类搭配芹菜、西兰花等高纤维蔬菜,每日饮水1500-2000毫升,保持肠道通畅。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院