发布于 2026-07-21
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中日友好医院 肛肠科
痔疮患者建议采取侧卧位(左侧或右侧均可) 睡姿,可减轻肛门局部压力,促进血液循环。避免长时间仰卧或俯卧,以减少对肛周组织的压迫。
左侧卧位:适合有便秘或内痔症状者,可减轻直肠末端压力,缓解排便不适。
右侧卧位:对合并前列腺增生或有右侧腰部不适的患者更友好,同样能分散肛周压力。
特殊人群注意:孕妇建议以左侧卧为主,减轻子宫对下腔静脉的压迫,同时避免仰卧位时子宫重量对痔疮的挤压。
日常护理:无论睡姿如何,均需避免久坐久站,保持肛门清洁干燥,饮食中增加膳食纤维摄入,预防便秘,减少痔疮发作风险。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院