皮肤过敏持续一个月需及时干预，建议先明确诱因，避免接触过敏原，同时规范治疗。
一、明确过敏原
需排查近期接触的食物、化妆品、环境因素等，必要时可进行过敏原检测。
二、避免刺激因素
避免搔抓、热水烫洗，暂停使用刺激性护肤品，穿宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦。
三、药物干预
可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等，缓解瘙痒和红肿症状。
四、特殊人群注意
儿童需优先采用非药物干预，避免自行用药；孕妇、哺乳期女性及老年人应在医生指导下用药。
五、就医指征
若出现呼吸困难、面部肿胀、高热等严重症状，或症状持续加重，需立即前往医院皮肤科就诊。
