更年期肝气郁结可服用逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等疏肝解郁类中成药，同时结合生活方式调整。
逍遥丸：适用于情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调等症状，通过疏肝健脾缓解肝郁气滞。
加味逍遥丸：在逍遥丸基础上增加丹皮、栀子，适合伴有烦躁易怒、口干口苦等内热症状者。
柴胡疏肝散：适用于肝气郁结明显、胸胁胀闷、情绪焦虑的情况，需注意孕妇慎用。
特殊人群提示：有肝病、肾病等慢性病者需咨询医生；服药期间避免辛辣刺激，保持情绪稳定，规律作息。
建议优先通过运动、冥想等非药物方式调节，若症状持续超过2周或加重，应及时就医评估。
