小宝宝大便干需先排查饮食、排便习惯及疾病因素。若持续超过3天，或伴随哭闹、食欲下降，建议及时就医。
调整饮食结构：6个月以上可添加西梅泥、苹果泥等含膳食纤维食物；不足6个月婴儿可增加母乳或配方奶喂养频次，避免过早添加米粉等固体辅食。
培养规律排便习惯：每日固定时段（如晨起或餐后）让宝宝坐便盆，每次不超过5分钟，减少电子产品使用分散注意力。
适度腹部按摩：以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。
特殊人群注意：早产儿或低体重儿需在医生指导下调整饮食；有先天性巨结肠等病史的宝宝，应优先排查原发病因。
