小孩晕车可通过按压内关穴（腕横纹上2寸，两筋间）、合谷穴（虎口处）缓解，按压时力度适中，持续5-10分钟，以孩子耐受为度。
内关穴：能止呕降逆，适合晕车伴随恶心呕吐者，按压时用拇指指腹轻柔按揉，避免用力过猛。
合谷穴：可镇静止痛，对晕车引起的头晕、头痛有帮助，家长用拇指按压另一侧穴位，每次按压1-2分钟。
神阙穴：肚脐处，按压时用手掌顺时针轻揉，增强肠胃功能，减少晕车不适，适合低龄儿童。
注意事项：按压前洗净双手，避免指甲划伤皮肤；若孩子晕车严重，按压仅为辅助手段，需结合乘车前避免过饱、选择通风良好座位等措施，必要时咨询医生使用晕车药。
