婴儿打鼾主要原因包括腺样体/扁桃体肥大、睡姿不当、过敏反应及上呼吸道感染后黏膜肿胀。
1.腺样体/扁桃体肥大：婴儿腺样体（2~6岁增大明显）和扁桃体过度增生可阻塞气道，约占儿童打鼾病因的70%。
2.睡姿不当：仰卧时舌根后坠压迫气道，肥胖婴儿更易发生，侧睡可缓解症状。
3.过敏反应：尘螨、花粉等过敏原刺激鼻黏膜肿胀，诱发鼻塞导致打鼾，常伴随打喷嚏、流涕。
4.上呼吸道感染：感冒或鼻窦炎引发黏膜充血水肿，炎症消退后症状通常消失，需警惕反复感染。
温馨提示：打鼾伴随张口呼吸、睡眠不安、发育迟缓需及时就医；避免婴儿肥胖，控制室内湿度50%~60%，定期清洁床上用品减少过敏原。
