体虚型月经不调可通过中药调理，常见类型包括气血两虚、肝肾不足、脾肾阳虚，需辨证选用补气养血、滋补肝肾、温阳健脾的中药。
一、气血两虚型：表现为经量少、色淡、头晕乏力，可选用黄芪、当归、党参、白芍等中药，这些药材能补气养血，改善气血不足状况。
二、肝肾不足型：月经周期紊乱、经量少、腰膝酸软，可选用熟地、山药、枸杞、女贞子等，有助于滋补肝肾，调节内分泌。
三、脾肾阳虚型：经量多、色淡、畏寒肢冷，可选用白术、茯苓、肉桂、附子等，能温阳健脾，改善虚寒体质。
四、特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎使用中药，建议在医生指导下用药；服药期间避免生冷食物，保持规律作息，增强体质。
