儿童过敏性紫癜恢复期可选择苹果、梨、蓝莓等低致敏性水果，每日建议摄入量200~350克，分2~3次食用。
富含维生素C的水果：猕猴桃、橙子等含维生素C丰富，有助于减轻血管炎症反应。需注意洗净去皮，避免农药残留刺激肠道。
低纤维水果：香蕉、木瓜等纤维含量适中，可减少胃肠道负担。急性发作期避免生食，建议加热至温凉后食用。
健脾养胃水果：山药、红枣等药食同源水果可辅助调理脾胃功能。脾胃虚弱儿童建议煮软后食用，每次少量尝试。
特殊注意事项：恢复期首次食用新水果需少量尝试，观察24小时无皮疹加重再增加剂量。避免芒果、菠萝等易致敏水果，尤其是有过敏史儿童。
