婴儿米粉泡发通常先加水再放米粉，水温建议40~60℃，水量依米粉包装说明调整（一般1份米粉配5~6份水）。
先加水再放米粉：避免直接将米粉倒入热水，防止结块或营养流失。水温过高会破坏米粉中的维生素等成分，过低则不易溶解。
不同阶段调整：6个月内初次添加时，可先调稀至糊状；7~9个月逐渐增加稠度；10个月以上可适当减少水量，接近成人辅食稠度。
特殊情况处理：早产儿或消化功能较弱婴儿，建议先用水温37~40℃的水（接近母乳温度），并观察是否有过敏反应。
安全提示：泡发后立即食用，避免长时间放置滋生细菌。每次冲调量以婴儿一餐量为准，剩余食物不可重复加热。
