宝宝流鼻涕打喷嚏需先区分原因：普通感冒多在1周内自愈，过敏需规避过敏原，流感需及时就医。
普通感冒：多由病毒引起，初期清涕，后期可能变浓。可通过生理盐水洗鼻缓解鼻塞，保持室内湿度40%~60%，避免宝宝揉鼻挖鼻。
过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等后发作，持续流涕、打喷嚏。需定期清洁家居，避免宝宝接触毛绒玩具、地毯，必要时在医生指导下使用抗过敏药物。
流感：伴随高热、精神差，鼻涕变黄绿。若宝宝持续发热超3天，或出现呼吸急促、拒食，需立即就医。
特殊提示：6个月以下婴儿禁用成人药物，鼻塞严重时可在医生指导下使用生理盐水滴鼻。日常注意宝宝手卫生，避免交叉感染。
