上火牙疼牙龈肿时，需根据病因分情况处理：炎症初期优先非药物干预，若持续3天无缓解或症状加重，应及时就医。
口腔局部护理：使用温盐水（250ml温水加1/4茶匙盐）轻柔漱口，每日3-4次，每次30秒，可减轻炎症。同时避免用患侧咀嚼，减少刺激。
药物干预：疼痛明显时，可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意年龄禁忌（12岁以下儿童慎用），且不可长期服用。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药；糖尿病患者易加重感染，需更严格控制口腔卫生并监测血糖。
病因排查：若伴随发热、面部肿胀或牙齿松动，可能提示细菌感染或牙周炎，需尽早就医，避免延误病情。
