白内障术后饮食应以促进伤口愈合、保护视力为主，术后1-2周内以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激；长期可增加富含维生素C、E及叶黄素的食物。
术后早期（1~2周）：以温凉、软烂食物为主，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免过硬、过热食物损伤眼部。
富含维生素C的食物：橙子、猕猴桃、青椒等，可促进晶状体修复，增强免疫力。
富含叶黄素的食物：玉米、菠菜、羽衣甘蓝等，有助于保护视网膜黄斑区，延缓视力退化。
特殊人群提示：糖尿病患者需控制糖分摄入，避免血糖波动影响愈合；老年人可适当增加优质蛋白（如鱼肉、牛奶），预防营养不良。
注意事项：术后避免吸烟、饮酒及高盐高脂饮食，减少眼部炎症风险。
