胃寒怕冷可使用温胃散寒类药物缓解症状，如香砂养胃丸、附子理中丸等，同时需结合生活方式调整。
1.中成药类
香砂养胃丸适用于脾胃虚寒伴气滞者，附子理中丸针对脾胃虚寒明显者，小建中颗粒可调和肝脾、缓急止痛。
2.西药辅助
若胃酸过多，可短期服用抗酸药（如铝碳酸镁），但需遵医嘱，避免长期使用。
3.特殊人群提示
孕妇慎用附子理中丸，儿童需在医生指导下减量使用，老年人脾胃虚弱者建议从小剂量开始。
4.非药物干预
日常可饮用生姜红枣茶，避免生冷饮食，注意腹部保暖，规律作息有助于改善症状。
5.就医指征
若症状持续超过2周，或伴随呕吐、黑便、体重下降等，应及时就诊排查器质性疾病。
