艾灸对部分斑点可能有一定改善作用，但效果受斑点类型、皮肤状态及个体差异影响，通常需坚持1~3个月观察效果。
黄褐斑：艾灸可调节内分泌，改善气血循环，对肝郁气滞型黄褐斑有辅助作用，常用穴位如血海、三阴交。
雀斑：艾灸对雀斑效果有限，因雀斑与遗传相关，需结合防晒、激光等医学手段，避免刺激加重色素沉着。
晒斑/老年斑：艾灸促进局部代谢，可能淡化浅层晒斑，但老年斑色素较深，需配合专业医美，且孕妇、经期女性需谨慎。
特殊人群：孕妇腹部、腰骶部禁灸，糖尿病患者皮肤敏感需控制温度，儿童建议在专业医师指导下进行，避免烫伤。
建议：艾灸后注意保湿防晒，若斑点短期内加重或出现红肿，应立即停止并就医。
