真性近视一旦发生，眼轴长度已不可逆增长，无法自然恢复。提高视力需通过科学干预控制进展，同时改善视觉质量。
一、光学矫正：框架眼镜或角膜接触镜是基础手段，需定期验光调整度数，尤其青少年应避免因度数不足导致视疲劳加重近视进展。
二、药物干预：低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可延缓近视发展，适用于近视进展快的青少年，使用前需排除眼部炎症等禁忌。
三、行为干预：每日保证2小时以上户外活动，减少近距离用眼时长（如电子设备使用每次不超过30分钟），每用眼40分钟远眺5分钟。
四、特殊人群提示：儿童青少年应优先选择非药物干预，避免自行使用成人药物；高度近视者需定期检查眼底，预防视网膜病变等并发症。
