颈椎病艾灸主要选择颈肩部及相关穴位,如大椎穴、风池穴、肩井穴、阿是穴(疼痛点)等。
颈肩部疼痛为主:重点艾灸颈后正中线的大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处),两侧风池穴(后颈部,枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处),以及颈肩部疼痛明显的阿是穴。
伴随上肢麻木:加灸肩井穴(肩部最高处,乳头正上方与肩线交点)、曲池穴(肘部,尺泽与肱骨外上髁连线中点),缓解上肢气血不畅。
头晕头痛明显:可艾灸百会穴(头顶正中线与两耳尖连线交点),配合风池穴,改善头部供血。
注意事项:艾灸时保持局部温热感,避免烫伤;孕妇腹部、腰骶部禁灸;糖尿病患者、皮肤破损者需谨慎操作;艾灸后2小时内避免冷水刺激,可适当饮用温水。