养肝护肝的中药主要包括具有抗炎、抗氧化、促进肝细胞修复作用的品种，如五味子、茵陈、枸杞、丹参、垂盆草等，部分药物需在医师指导下使用。
五味子：含有木脂素类成分，可增强肝脏解毒能力，促进肝细胞修复，常用于慢性肝病辅助调理。
茵陈：具有清热利湿、退黄作用，对湿热型肝损伤有改善效果，尤其适用于伴有黄疸的肝病患者。
枸杞：富含枸杞多糖，能调节免疫功能，抗氧化，帮助减轻肝组织炎症反应，适合日常养生调理。
丹参：可改善肝微循环，促进肝细胞再生，常用于肝纤维化辅助治疗，但需注意出血倾向者慎用。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性、儿童及肝肾功能不全者，使用前需咨询专业医师；正在服用抗凝药物者，丹参需谨慎使用。
