发布于 2026-07-21
8395次浏览
孩子拉稀（腹泻）时，饮食需遵循"继续进食、清淡易消化、避免高油高糖"原则，以预防脱水和营养不良。
1.基础饮食：继续母乳喂养，配方奶可稀释后少量多次喂养；已添加辅食的儿童优先选择米粉、粥等低纤维碳水化合物，暂停肉类、豆类等易产气食物。
2.水分补充：腹泻期间需额外补充口服补液盐（ORS），按说明书冲调，少量多次喂服，避免单纯喂水导致电解质紊乱。
3.禁忌食物：严格避免油腻、油炸食品、甜食、生冷水果及刺激性调味品（如辣椒、大蒜），以免加重肠道负担。
4.特殊人群提示：6个月以下婴儿腹泻时，暂停所有辅食，仅用母乳或配方奶；严重脱水（尿少、精神萎靡）需立即就医，不可自行用药。
5.恢复期管理：腹泻缓解后逐步恢复正常饮食，优先选择蒸苹果泥、煮胡萝卜泥等温和食物，避免突然引入新食物。
