发布于 2026-07-21
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北京大学第三医院 中医科
枸杞和茶叶可以一起泡，二者成分无明显冲突，日常适量饮用可补充营养、提神。
1.适用人群：健康成年人可适量饮用，尤其适合用眼过度、需提神的人群。
2.特殊人群注意：
3.饮用建议：
4.禁忌与不适：
5.科学依据：枸杞含枸杞多糖、胡萝卜素等抗氧化成分，茶叶含茶多酚、咖啡因，二者搭配可协同抗氧化，提神效果温和。
