发布于 2026-07-21
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热湿疹（痱子） 是高温高湿环境下皮肤汗腺导管堵塞引发的炎症，常见于婴幼儿、肥胖者或长期卧床人群，表现为密集小丘疹或水疱，伴瘙痒或灼热感。
1.婴幼儿热湿疹：多见于夏季，因皮肤娇嫩、散热差。建议保持环境凉爽（24~26℃），穿宽松透气衣物，每日温水清洁后涂痱子粉或炉甘石洗剂。避免长时间户外活动，及时更换汗湿衣物。
2.成人热湿疹：好发于颈部、腋窝等易摩擦部位。需改善生活方式，避免久坐不动，减少辛辣饮食。可外用含薄荷、冰片的清凉止痒药膏，瘙痒严重时口服抗组胺药。
3.特殊人群注意：糖尿病患者因皮肤屏障脆弱，需更严格控温保湿；老年人血液循环差，可使用柔软棉质衣物，避免过热。所有人群均需避免抓挠，以防继发感染。
4.预防关键：保持皮肤干燥清洁，避免闷热环境，合理饮食增强皮肤抵抗力。若症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医。
