发布于 2026-03-27
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苏北人民医院 儿科
孩子若是不肯睡觉,父母可以将宝宝抱起,并轻轻拍打孩子背部,增加其安全感,然后哼儿歌或播放轻柔的音乐来促进孩子入睡;若是饥饿导致的,可以适当喂奶,然后再哄孩子入睡;若是缺乏钙元素、维生素D等营养物质导致的入睡困难,也可以多给孩子吃点鸡蛋、牛奶、肉沫等辅食补充营养。睡觉的时候还需要保持周围环境没有噪音、强光,同时调整好温湿度,以免影响到孩子睡眠质量。