发布于 2026-07-21
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痛风缓解期需坚持长期管理，核心是控制尿酸水平（目标值360μmol/L以下，合并痛风石者300μmol/L以下），同时改善生活方式并定期监测。
1.尿酸控制：需持续服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，定期复查血尿酸、肝肾功能，根据指标调整用药方案。
2.饮食管理：限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精），增加低嘌呤食物（如蔬菜、水果、全谷物），每日饮水2000ml以上，避免含糖饮料。
3.生活方式调整：规律运动（如快走、游泳），避免剧烈运动；控制体重，BMI维持在18.5~23.9；避免熬夜、受凉及过度劳累。
4.特殊人群注意：老年人需注意药物相互作用，糖尿病患者需监测血糖波动；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童患者需优先非药物干预，避免使用影响生长发育的药物。
5.定期复查：每3~6个月复查血尿酸、肝肾功能及关节超声，及时发现尿酸波动或痛风石变化，调整治疗方案。
