总是头疼时，可优先采用非药物干预（如休息、放松），必要时短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物缓解症状。
一、原发性头痛（无明确病因）
- 偏头痛：单侧搏动性疼痛，可尝试布洛芬或曲坦类药物（需遵医嘱）。
二、继发性头痛（有潜在病因）
- 感染性头痛：伴随发热、颈部僵硬，需排查感染（如感冒、脑膜炎），及时就医。
- 睡眠不足或压力性头痛：调整作息、减压后未缓解者，可短期用非甾体抗炎药。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：6岁以下避免自行用药，优先物理降温、休息；6岁以上可在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
- 孕妇：禁用布洛芬，首选对乙酰氨基酚（需确认孕周及医嘱）。
- 老年人：有肝肾疾病者慎用非甾体抗炎药，建议就医明确病因。
四、就医指征
若头痛伴随剧烈呕吐、视力模糊、肢体麻木或突发“一生中最剧烈头痛”，需立即就诊排查脑出血、肿瘤等严重疾病。
