发布于 2026-09-16
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首都医科大学附属北京友谊医院 儿科
宝宝满6个月后可尝试少量食用榴莲。6个月至1岁:初次食用需将榴莲制成细腻果泥,每次1-2勺,观察是否过敏或消化不良,因榴莲含高糖分和热量,过量易致便秘。有过敏史或肠胃敏感的宝宝需延迟至1岁后。1-3岁:可少量食用果肉,每次不超过50克,搭配辅食或水果食用,避免空腹吃,以防肠胃不适。特殊情况:有哮喘、糖尿病或肥胖风险的宝宝,需医生评估后决定是否食用。食用时确保果肉熟透且无核,避免呛噎风险。