发布于 2026-09-16
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郑州大学第一附属医院 内分泌与代谢病科
甲减病人在甲状腺功能未恢复正常前,减肥需谨慎,可能因代谢率低而困难。甲状腺功能正常后,可科学减重。
甲状腺功能未控制时:甲状腺激素不足致代谢率降低,脂肪消耗减慢,盲目减肥易加重乏力、便秘等症状,甚至引发营养不良。
甲状腺功能控制后:甲状腺激素水平恢复,代谢率提升,此时可通过均衡饮食(如增加蛋白质、控制精制糖)和规律运动(如每周150分钟中等强度运动)安全减重。
特殊人群提示:老年患者需注意监测心率、血压,避免过度节食;孕妇甲减患者应优先遵循医嘱调整甲状腺功能,再在医生指导下制定减重计划。
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内分泌科
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