肚子拉水（腹泻）时，可根据病因选择蒙脱石散保护肠黏膜、益生菌调节肠道菌群，感染性腹泻需遵医嘱使用抗生素。
感染性腹泻：细菌感染可选用喹诺酮类抗生素（如诺氟沙星），病毒感染以对症支持为主，儿童及孕妇需在医生指导下用药。
非感染性腹泻：饮食不当或功能性腹泻可服用蒙脱石散，慢性腹泻可补充益生菌制剂，糖尿病患者需注意电解质平衡。
特殊人群：婴幼儿腹泻优先口服补液盐，避免自行使用止泻药；老年人需警惕脱水风险，用药前咨询医生。
预防措施：注意饮食卫生，避免生冷食物，旅行时携带止泻药物，出现持续腹泻或高热应及时就医。
