当归的功效包括补血活血、调经止痛、润肠通便，现代研究表明其含有的阿魏酸、当归多糖等成分具有调节免疫、改善血液循环等作用。
补血活血：可改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力，促进血液循环，对气血不足导致的月经不调有辅助调理作用。
调经止痛：常用于缓解血虚、血瘀所致的痛经、经闭，其活性成分可能通过调节子宫平滑肌和激素水平发挥作用。
润肠通便：含有的膳食纤维和蒽醌类物质可促进肠道蠕动，对血虚肠燥便秘有一定改善效果。
特殊人群提示：孕妇、经期出血量多者慎用，以免影响凝血或加重出血；儿童及哺乳期女性需在医生指导下使用，避免盲目服用。
