眼睛干涩可能与脾虚或肝火旺相关，但两者机制不同。脾虚多伴随眼干、疲劳、消化差，肝火旺则常伴眼胀、烦躁、口干。
脾虚型眼干：脾胃虚弱致气血不足，泪液分泌减少。多见于长期疲劳、饮食不规律者，需健脾益气，如山药、红枣等食疗。
肝火旺型眼干：肝阴不足或肝火上炎，耗伤津液。常见于熬夜、情绪焦虑人群，表现为眼痛、红血丝，可食菊花、决明子茶饮。
特殊人群注意：儿童脾胃功能弱，需避免生冷；孕妇脾虚者慎用苦寒食物；老年人肝火旺多因阴虚，需滋阴而非清泻。
非药物干预：定时眨眼、人工泪液（遵医嘱）、环境加湿。若持续眼干，建议至眼科或中医科排查。
