五个月宝宝流鼻水鼻塞多由病毒感染引起，通常1周内缓解，需优先非药物护理。
一、普通感冒型：病毒感染引发，症状轻时可通过温湿毛巾敷鼻、抬高上半身缓解。
二、过敏型：接触尘螨或动物毛屑后发作，需保持环境清洁，勤换床单，避免接触过敏原。
三、环境干燥型：空气干燥导致鼻腔黏膜不适，使用加湿器维持湿度40%~60%，每日开窗通风。
四、特殊情况：若伴随发热超3天、拒食或呼吸急促，需及时就医排查细菌感染或呼吸道疾病。
温馨提示：避免自行使用成人滴鼻剂，婴幼儿用药需遵医嘱。鼻塞严重时可使用生理盐水滴鼻，软化鼻痂后用吸鼻器轻柔清理。
