成人扁桃体一度肿大指扁桃体超出舌腭弓但未达咽后壁中线，多为生理性或慢性炎症表现。
生理性肿大：常见于青少年，无不适症状，无需干预，随年龄增长可能逐渐缩小。
慢性炎症性肿大：常伴反复咽痛、异物感，需避免烟酒、辛辣刺激，预防感冒，必要时使用抗炎药物。
特殊人群注意：儿童及青少年需关注是否影响睡眠呼吸，孕妇用药需谨慎，老年人需排查扁桃体角化症等病变。
治疗原则：无症状者无需治疗，症状明显时优先非药物干预，如含漱液、生理盐水清洁，药物需遵医嘱使用。
就医指征：肿大迅速加重、伴发热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应及时就诊明确病因。
