小儿推拿治咳常用穴位包括肺经、膻中、天突、风门、列缺等。
肺经穴:位于无名指掌面,自指尖向指根直推,有宣肺止咳作用,适合感冒初期咳嗽。
膻中穴:在两乳头连线中点,顺时针揉按,可宽胸理气,缓解咳嗽伴胸闷。
天突穴:胸骨上窝中央,用拇指轻轻按揉,能化痰利咽,改善痰多咳嗽。
风门穴:背部第2胸椎旁开1.5寸,按揉或捏脊可祛风散寒,适用于风寒咳嗽。
列缺穴:前臂桡骨茎突上方,用拇指按揉,对干咳无痰或咽痒有效。
温馨提示:推拿时力度适中,每次操作10~15分钟,每日1~2次。若咳嗽持续超3天、伴高热或呼吸急促,需及时就医。