发布于 2026-09-16
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血糖低时，应立即摄入15g快速升糖碳水化合物（如150ml果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖，若仍＜3.9mmol/L，重复补充。
轻度低血糖（3.0~3.9mmol/L）：无明显症状者可选择半杯含糖饮料或1片全麦面包，避免空腹运动后立即进食。
中度低血糖（＜3.0mmol/L）：出现头晕、手抖等症状时，优先口服葡萄糖液，糖尿病患者应在医生指导下使用胰高血糖素。
特殊人群：老年患者需警惕无症状低血糖，随身携带糖果并定期监测；儿童低血糖时避免高糖高脂食物，优先选择水果或牛奶。
预防措施：糖尿病患者调整用药方案，避免空腹运动，随身携带识别卡，定期检查胰岛素注射部位。
