发布于 2026-09-16
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中国中医科学院西苑医院 消化科
母乳性腹泻的妈妈通常无需严格忌口,但需观察宝宝腹泻与妈妈饮食关系,一般持续至6个月内自然缓解。
母乳性腹泻表现为宝宝大便次数多(每日6~8次)、稀便带泡沫,无黏液血丝,宝宝体重增长正常(每月≥0.7kg),无脱水或不适。
妈妈可尝试短期(2~3天)排除牛奶、鸡蛋、大豆、海鲜等高致敏食物,观察宝宝症状是否改善。若腹泻减轻,可逐步恢复饮食测试。
谷物(大米、燕麦)、瘦肉、绿叶菜、水果(苹果泥等低过敏品种)等常规饮食通常安全,可正常摄入。