神经衰弱的人吃什么比较好？

神经衰弱导致失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

可以采取中药调理的方法，保持良好的心态，排除对失眠紧张、讨厌的心理，不要自己太大的压力，按时睡眠，不要熬夜，在入睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶都有助于睡眠，或者睡觉之前听一些舒缓的音乐来帮助睡眠。

失眠神经衰弱怎么治？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

对于神经衰弱引起的失眠，建议要保证良好的作息习惯，卧室保持安静，避免声光电等刺激，睡前可以听听舒缓的轻音乐，喝杯热牛奶，热水泡澡。平时合理适量的运动，有利于缓解因植物神经功能紊乱而导致的失眠。多吃些桂圆、莲子、红枣、核桃之类的食物。可以口服一些谷维素、安神补脑液、健脑补肾丸、黛力新等药物，以改善患者

怎样治疗神经衰弱失眠?

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患者由于神经衰弱出现失眠的现象，这时候可以在医生指导下口服一些调整植物神经功能的药物，改善睡眠，比如谷维素、维生素B1以及维生素B12等，而且患者平时要合理安排作息，养成规律就寝的好习惯，同时要适当地放松心情，不要过度紧张或者焦虑。睡前也可以喝杯温牛奶或者听一些舒缓的音乐入睡，有利于促进睡眠，失眠严

神经衰弱怎么治好？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱的患者应在医生指导下使用滋养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B1、维生素B6、维生素B12、谷维素等等。如果出现比较严重的焦虑和抑郁的症状，还需使用抗焦虑和抗抑郁的药物治疗，比如草酸艾司西酞普兰。平时工作的时候应劳逸结合，可以在休息时间听些舒缓的音乐帮助改善紧张的状态，缓解精神的压力。

半个脑袋疼是怎么回事？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

你好，可能是神经衰弱导致的，建议你积极的去医院做检查，对症治疗，可以用点镇静安神类的药物治疗的，平时要注意休息，不能劳累，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

如何治疗神经衰弱症状？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱患者可能会出现失眠多梦、精神萎靡以及注意力不集中的症状。适当的增加休息的时间，保持心情的舒畅，避免过度紧张，可以使用心理疗法以及行为疗法治疗疾病，也可以增加运动的时间缓解精神压力。

失眠与神经衰弱区别是什么？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

对于失眠和神经衰弱的情况两者还是有着一定的区别的，失眠往往是因为一些精神压力过大从而导致人体睡不着觉的情况，而神经衰弱的原因是因为人体的神经异常的兴奋，在这种状态下出现的一些睡眠的障碍，两者还是很容易混淆的。

神经衰弱导致的失眠怎么缓解？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

你好，建议你保持一个平缓的心态，不能给自己太大的精神压力，不要饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，可以适当的做一些体育活动，帮助舒缓身心，在睡觉之前可以用热水泡脚，还可以喝一些热牛奶，都有助于睡眠，睡觉之前不要思考。

神经衰弱是什么原因导致的？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

首先就是患者生活、工作压力大导致神经长期处于紧张、紧绷的状态，另外可能是搬家或者换了工作，环境突然改变，一时之间不能接受，导致精神紧张、疲惫等。如果出现神经衰弱的情况，就需要及时治疗，首先进行一般治疗，例如适当的外出踏青旅游，放松压力，可以多找家人朋友倾诉，长时间坚持就可以改善。但是如果神经衰弱改善

神经衰弱如何治疗与调理？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱主要是长期的精神压力过大引起的，常见的临床表现有很多，比如情绪过于暴躁，注意力难以集中，睡眠障碍等，若长期神经衰弱，还会影响睡眠，甚至会影响正常的生活和工作。你积极到正规的医院治疗，可在医生的指导下服用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁的药物治疗，同时服用抗焦虑的药物治疗，比如地西泮、氯硝西泮等。建议

神经衰弱是什么原因造成的？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

目前认为精神因素是造成神经衰弱主因，凡是能引起持续紧张心情和长期内心矛盾一些因素，使神经活动过度强烈，而持久地处于紧张状态，超过神经系统张力耐受限度，即可发生神经衰弱，如过度疲劳，而又得不到休息，是兴奋过程过度紧张，对现在状况不满意，则是抑制过程过度紧张，强烈紧张状态的神经活动一旦超过耐受极限，就可能产生神经衰弱。

神经衰弱需要注意什么？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

神经衰弱需要注意以下几点：第一、心理调整，神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点有很大关系，因此必须要不断完善自己不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。第二、情绪调整，不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复重要因素，关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪状态。第三、合理安排，使生活顺

神经衰弱可以自愈吗？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

神经衰弱是可以自愈，神经衰弱初次发作时病情较轻，进行适当心理调节，去除病因，便可逐渐自愈，若是病情反复发作，持续时间过长，不能自我调节，则难以治愈，部分患者通过生活作息习惯及情绪行为调节可以自愈，但是建议采纳多种措施，包括心理、行为、药物、物理等方法进行综合治疗，巩固疗效，往往可以获得较好治疗效果。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

神经衰弱怎么引起的

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱主要是心理因素导致的，比如患者长时间的紧张、压力过大等等，都会导致出现神经衰弱。如果平时过度劳累、从事脑力劳动的人群，也会出现神经衰弱的情况，一般需要规律的进行生活，适当的进行放松，保持心情舒畅，还可以口服药物来进行治疗，改善症状。