苏北人民医院 神经内科
临床上导致女性失眠的原因有多种,主要包括以下情况:一、生活或工作上存在一定的压力,导致睡觉前精神处于紧张的状态,所以出现失眠的现象。二、饮食习惯较差,白天经常吃辛辣刺激性食物或者过多饮用浓茶、咖啡及功能性饮品或者睡觉前做了剧烈运动,导致身体处于亢奋状态,导致出现失眠的现象。三、上呼吸道感染疾病,会导致患者出现鼻塞或者呼吸困难的现象,从而会引起失眠。
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