发布于 2026-02-27
1242次浏览
宿迁市第一人民医院 心血管内科
有心脑血管疾病首先要调整饮食习惯,平时最好吃低盐、低脂、低胆固醇的食物,每天钠盐摄入不要超过六克,还要忌食肥肉、动物内脏、猪蹄等食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如橙子、橘子、柚子、柠檬、草莓、菠萝、蓝莓、西红柿、黄瓜、青菜、白菜等。这段时间还要保持心态平和,避免情绪激动,要戒烟戒酒。每天最好进行三十分钟到一个小时的有氧运动,比如慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、打太极等。
中国康复研究中心北京博爱医院
肿瘤科
中国中医科学院西苑医院
内科
北京医院
中医科