发布于 2026-03-27
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宿迁市第一人民医院 消化内科
容易拉肚子的人群首先需要从日常饮食上调理,避免进食辛辣刺激的食物,对于难以消化、过于油腻的食物也不建议食用,也需要注意腹部保暖,避免受凉。在进食过程中,避免暴饮暴食,三餐需要有规律进食。如果腹泻次数过多,对生活和工作产生影响,则需要遵医嘱给予药物治疗,比如乳酸杆菌、双歧杆菌等,都可以调节肠道菌群,改善腹泻,严重的还可以服用蒙脱石散止泻处理。
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