发布于 2026-07-23
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北京大学第一医院 中医、中西医结合科
肾阳虚可选用生姜、红枣、桂圆、枸杞、菟丝子等泡水饮用。生姜味辛性温,能温阳散寒;红枣补气养血,辅助改善阳虚症状;桂圆补心脾、益气血;枸杞滋补肝肾、益精明目;菟丝子补肾益精、养肝明目。
特殊人群需注意:孕妇及哺乳期女性应在医生指导下饮用;感冒发热期间暂停饮用温补类药材;高血压患者避免过量饮用生姜、红枣等含糖量较高的饮品;糖尿病患者慎用桂圆、红枣等高糖食材。饮用期间若出现口干舌燥、上火等症状,应立即停止饮用并咨询专业医师。