发布于 2026-09-17
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哈尔滨医科大学附属第二医院 消化内科
肚子疼腹泻的缓解需根据原因分情况应对:急性感染性腹泻(如病毒/细菌感染)可通过补充口服补液盐(ORS)维持电解质,避免脱水;饮食不当引发的腹泻(如暴饮暴食/生冷食物)需暂时禁食刺激性食物,选择清淡易消化的米粥、面条等;腹部着凉导致的痉挛性腹泻应注意腹部保暖,可热敷缓解;慢性腹泻(持续超4周)需排查肠道疾病,及时就医。特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者,腹泻易引发脱水或病情恶化,需优先选择口服补液盐,避免自行用药,必要时尽快就医。