五味子既非寒性也非热性，其药性属于温性。
从中医传统理论看，五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，适用于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。
现代药理研究表明，五味子含有多种木脂素类成分，具有抗氧化、增强免疫力、改善肝功能等作用，但其温性特质在临床应用中需结合具体体质调整。
特殊人群使用时需注意：孕妇及哺乳期女性应在医生指导下使用；脾胃虚寒、气滞腹胀者慎用，以免加重不适；儿童使用需严格控制剂量，建议咨询专业医师。
