新生儿满6个月后可开始添加辅食。
6个月前：以母乳或配方奶为主食，消化系统尚未成熟，过早添加易引发过敏或消化不良。
6-8个月：优先添加高铁米粉，逐步引入蔬菜泥、果泥，锻炼吞咽能力，注意食物性状由稀到稠。
9-12个月：增加肉泥、肝泥等动物性食物，尝试软米饭、煮烂的面条，培养自主进食意识，避免过咸或刺激性食物。
特殊情况：早产儿或有过敏家族史的婴儿，建议在儿科医生指导下调整辅食添加时间和种类，确保安全过渡。
添加辅食后仍需保证奶量，密切观察婴儿对新食物的反应，遵循"单一食物、逐步引入、由少到多"原则，降低过敏风险。
