母乳储存需根据使用时间选择方式:短期(24小时内)冷藏于4℃冰箱;中期(1周内)冷冻于-20℃以下;长期(6个月内)深冷至-18℃以下。储存容器需专用密封袋/瓶,避免反复解冻。
冷藏母乳取出后可直接加热至37℃左右,避免高温破坏营养;冷冻母乳需提前24小时移至冰箱冷藏解冻,或用温水水浴加热,不可微波加热。
早产儿、低体重儿母乳需单独储存,冷藏不超过48小时,冷冻不超过3个月;母亲感冒期间的母乳可正常储存,无需丢弃。
储存前需清洁双手及容器,标记日期和容量,遵循"先入先出"原则。避免将母乳与其他食物混放,防止交叉污染。