孕晚期水肿主要因孕期血容量增加、子宫压迫及激素变化导致水钠潴留，多数属正常生理现象。
生理性水肿：孕28周后常见，多从脚踝逐渐蔓延至小腿，休息后减轻，无皮肤紧绷或疼痛，需注意避免久站久坐，适当抬高下肢。
病理性水肿：若水肿突然加重、伴体重异常增长、血压升高或蛋白尿，可能为妊娠期高血压或子痫前期，需及时就医检查。
高危因素影响：高龄孕妇、多胎妊娠、肥胖或有高血压病史者更易发生，需加强产检监测，控制盐分摄入，避免穿过紧衣物。
特殊人群提示：有基础疾病（如肾病、心脏病）或糖尿病的孕妇，水肿可能加重原有病情，应在医生指导下调整饮食和活动量。
