发布于 2026-10-01
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例假周期从月经来潮的第一天开始计算，至下次月经来潮的前一天结束，周期一般为21~35天，平均28天。
正常周期特征：周期规律（前后波动≤7天），经期持续3~7天，经量20~60ml。
青春期初潮后：月经初潮后1~2年内常不规律，因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，无需特殊处理，注意记录周期变化。
围绝经期：45~55岁进入围绝经期，周期逐渐缩短或延长，经量减少或增多，若周期紊乱超过1年伴经量过多，需就医排查内分泌问题。
特殊情况提示：若周期持续＜21天或＞35天，经期＜3天或＞7天，经量＜5ml或＞80ml，或伴随严重痛经、异常出血，应及时就诊。
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